Wissen, was auf dem Teller ist
Gefrorene Orangensaft-Spezialität
Kalorien und Nährwerte
gefroren
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 20 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 25,7 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,02 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 1 Portion | 29,8 g | 28 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 2 Portionen | 59,6 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| ½ Portion | 14,9 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 Portionen | 89,4 g | 85 | 0,4 g | 21 g | 0 g |
| 4 Portionen | 119,2 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,3 g | 58 g | 0 g |
Fragen zu Gefrorene Orangensaft-Spezialität
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
100 g Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 95 kcal, 0,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (29,8 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
1 Portion (29,8 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 28 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (59,6 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
2 Portionen (59,6 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 57 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,9 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
½ Portion (14,9 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 14 kcal, 0,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (89,4 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
3 Portionen (89,4 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 85 kcal, 0,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (119,2 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
4 Portionen (119,2 g) Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 113 kcal, 0,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
50 g Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 48 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefrorene Orangensaft-Spezialität?
150 g Gefrorene Orangensaft-Spezialität: 143 kcal, 0,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe