Wissen, was auf dem Teller ist
Orangenmarmelade und Konfitüren
Kalorien und Nährwerte
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.66 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 60 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 38 mg 3%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 4 mg 0%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,2 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,5 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,6 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,8 g | 164 g | 0 g |
Fragen zu Orangenmarmelade und Konfitüren
Wie viele Kalorien haben 100 g Orangenmarmelade und Konfitüren?
100 g Orangenmarmelade und Konfitüren: 246 kcal, 0,3 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Orangenmarmelade und Konfitüren?
50 g Orangenmarmelade und Konfitüren: 123 kcal, 0,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Orangenmarmelade und Konfitüren?
150 g Orangenmarmelade und Konfitüren: 369 kcal, 0,5 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Orangenmarmelade und Konfitüren?
200 g Orangenmarmelade und Konfitüren: 492 kcal, 0,6 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Orangenmarmelade und Konfitüren?
250 g Orangenmarmelade und Konfitüren: 615 kcal, 0,8 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4298 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe