Wissen, was auf dem Teller ist

Frucht- und Saftriegel

Kalorien und Nährwerte

87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.19.2 g
Fett0.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 87 kcal —
  • Eiweiß 1.2 g 2%
  • Kohlenhydrate 19.2 g 7%
  • Fett 0.1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 17.5 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 9.5 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0.9 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.16 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamin B6 0.03 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 5 mg 0%
  • Eisen 0.19 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Phosphor 6 mg 0%
  • Kalium 53 mg 1%
  • Zink 0.05 mg 0%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0.17 mg 7%
  • Selen 0.2 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g871.2 g19.2 g0.1 g
50 g50 g440.6 g9.6 g0.1 g
150 g150 g1311.8 g28.8 g0.2 g
200 g200 g1742.4 g38.4 g0.2 g
250 g250 g2183 g48 g0.3 g

Fragen zu Frucht- und Saftriegel

Wie viele Kalorien haben 100 g Frucht- und Saftriegel?

100 g Frucht- und Saftriegel: 87 kcal, 1.2 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frucht- und Saftriegel?

50 g Frucht- und Saftriegel: 44 kcal, 0.6 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frucht- und Saftriegel?

150 g Frucht- und Saftriegel: 131 kcal, 1.8 g Eiweiß, 28.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frucht- und Saftriegel?

200 g Frucht- und Saftriegel: 174 kcal, 2.4 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frucht- und Saftriegel?

250 g Frucht- und Saftriegel: 218 kcal, 3 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4287 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe