Wissen, was auf dem Teller ist
Frucht-Charlotte
Kalorien und Nährwerte
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.2 g
Kohlenh.28.2 g
Fett6.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 5.2 g 10%
- Kohlenhydrate 28.2 g 10%
- Fett 6.6 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3.3 g 17%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 21.7 g —
- Natrium 15.1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56.3 µg 6%
- Vitamin C 8.2 mg 9%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 37.6 mg 3%
- Eisen 0.75 mg 4%
- Magnesium 18.7 mg 4%
- Phosphor 41 mg 3%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0.47 mg 4%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 50 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5.2 g | 28.2 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2.6 g | 14.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 7.7 g | 42.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 10.3 g | 56.4 g | 13.3 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 12.9 g | 70.5 g | 16.6 g |
Fragen zu Frucht-Charlotte
Wie viele Kalorien haben 100 g Frucht-Charlotte?
100 g Frucht-Charlotte: 200 kcal, 5.2 g Eiweiß, 28.2 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frucht-Charlotte?
50 g Frucht-Charlotte: 100 kcal, 2.6 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frucht-Charlotte?
150 g Frucht-Charlotte: 300 kcal, 7.7 g Eiweiß, 42.3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frucht-Charlotte?
200 g Frucht-Charlotte: 400 kcal, 10.3 g Eiweiß, 56.4 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frucht-Charlotte?
250 g Frucht-Charlotte: 500 kcal, 12.9 g Eiweiß, 70.5 g Kohlenhydrate und 16.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23531 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe