Wissen, was auf dem Teller ist

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved

Kalorien und Nährwerte

122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.13 g
Fett4,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 122 kcal —
  • Eiweiß 6,3 g 13%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 236 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,75 µg 31%

Mineralstoffe

  • Calcium 36 mg 3%
  • Eisen 0,85 mg 5%
  • Phosphor 73 mg 6%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 3200 µg 5818%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1226,3 g13 g4,4 g
50 g50 g613,2 g6,7 g2,2 g
150 g150 g1839,5 g20 g6,6 g
200 g200 g24413 g27 g8,8 g
250 g250 g30516 g33 g11 g

Fragen zu Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved

Wie viele Kalorien haben 100 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved?

100 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved: 122 kcal, 6,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved?

50 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved: 61 kcal, 3,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved?

150 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved: 183 kcal, 9,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved?

200 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved: 244 kcal, 13 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved?

250 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved: 305 kcal, 16 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H10017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe