Wissen, was auf dem Teller ist
Frittiertes Brot
Kalorien und Nährwerte
mit Schmalz zubereitet
309
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.4 g
Kohlenh.44.3 g
Fett10.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 309 kcal —
- Eiweiß 8.4 g 17%
- Kohlenhydrate 44.3 g 16%
- Fett 10.1 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 671 mg 29%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 112 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 52 mg 4%
- Eisen 3.4 mg 19%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 112 mg 9%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.41 mg 18%
- Selen 6.5 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8.4 g | 44.3 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4.2 g | 22.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 12.6 g | 66.5 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 16.8 g | 88.6 g | 20.3 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 21 g | 110.8 g | 25.4 g |
Fragen zu Frittiertes Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Frittiertes Brot?
100 g Frittiertes Brot: 309 kcal, 8.4 g Eiweiß, 44.3 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frittiertes Brot?
50 g Frittiertes Brot: 155 kcal, 4.2 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frittiertes Brot?
150 g Frittiertes Brot: 464 kcal, 12.6 g Eiweiß, 66.5 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frittiertes Brot?
200 g Frittiertes Brot: 618 kcal, 16.8 g Eiweiß, 88.6 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frittiertes Brot?
250 g Frittiertes Brot: 773 kcal, 21 g Eiweiß, 110.8 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe