Wissen, was auf dem Teller ist

French Toast mit Butter

Kalorien und Nährwerte

Fastfood, Frühstück

264
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.26 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 264 kcal —
  • Eiweiß 7,7 g 15%
  • Kohlenhydrate 26 g 9%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 29%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Natrium 380 mg 17%
  • Cholesterin 86 mg 29%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 101 µg 11%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,65 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 54 mg 4%
  • Eisen 1,4 mg 8%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 108 mg 9%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 15,5 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2647,7 g26 g14 g
50 g50 g1323,8 g13 g7 g
150 g150 g39612 g39 g21 g
200 g200 g52815 g51 g28 g
250 g250 g66019 g64 g35 g

Fragen zu French Toast mit Butter

Wie viele Kalorien haben 100 g French Toast mit Butter?

100 g French Toast mit Butter: 264 kcal, 7,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g French Toast mit Butter?

50 g French Toast mit Butter: 132 kcal, 3,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g French Toast mit Butter?

150 g French Toast mit Butter: 396 kcal, 12 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g French Toast mit Butter?

200 g French Toast mit Butter: 528 kcal, 15 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g French Toast mit Butter?

250 g French Toast mit Butter: 660 kcal, 19 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4553 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe