Wissen, was auf dem Teller ist
Französische Linsensuppe SMART SOUP
Kalorien und Nährwerte
französisch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 6,6 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 131 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,9 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 Portion | 283 g | 150 | 8,2 g | 19 g | 3 g |
| 2 Portionen | 566 g | 300 | 16 g | 37 g | 6 g |
| ½ Portion | 141,5 g | 75 | 4,1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 849 g | 450 | 25 g | 56 g | 9 g |
| 4 Portionen | 1132 g | 600 | 33 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,4 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5,8 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7,3 g | 17 g | 2,7 g |
Fragen zu Französische Linsensuppe SMART SOUP
Wie viele Kalorien haben 100 g Französische Linsensuppe SMART SOUP?
100 g Französische Linsensuppe SMART SOUP: 53 kcal, 2,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (283 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP?
1 Portion (283 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP: 150 kcal, 8,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (566 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP?
2 Portionen (566 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP: 300 kcal, 16 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (141,5 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP?
½ Portion (141,5 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP: 75 kcal, 4,1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (849 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP?
3 Portionen (849 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP: 450 kcal, 25 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1132 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP?
4 Portionen (1132 g) Französische Linsensuppe SMART SOUP: 600 kcal, 33 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Französische Linsensuppe SMART SOUP?
50 g Französische Linsensuppe SMART SOUP: 27 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Französische Linsensuppe SMART SOUP?
150 g Französische Linsensuppe SMART SOUP: 80 kcal, 4,4 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171577 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe