Wissen, was auf dem Teller ist
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 198 kcal —
- Eiweiß 7.6 g 15%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 17.3 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 764 mg 33%
- Cholesterin 36 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5.1 mg 6%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.37 mg 2%
- Vitamin K 6.1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.51 µg 21%
- Cholin 23.6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 83 mg 7%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Selen 6.6 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7.6 g | 2.3 g | 17.3 g |
| 1 Portion | 120 g | 238 | 9.1 g | 2.8 g | 20.8 g |
| 2 Portionen | 240 g | 475 | 18.1 g | 5.6 g | 41.5 g |
| ½ Portion | 60 g | 119 | 4.5 g | 1.4 g | 10.4 g |
| 3 Portionen | 360 g | 713 | 27.2 g | 8.4 g | 62.3 g |
| 4 Portionen | 480 g | 950 | 36.3 g | 11.1 g | 83.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3.8 g | 1.2 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 11.3 g | 3.5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 15.1 g | 4.6 g | 34.6 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 18.9 g | 5.8 g | 43.3 g |
Fragen zu Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
Wie viele Kalorien haben 100 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
100 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 198 kcal, 7.6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (120 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
1 Portion (120 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 238 kcal, 9.1 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (240 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
2 Portionen (240 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 475 kcal, 18.1 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 41.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (60 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
½ Portion (60 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 119 kcal, 4.5 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (360 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
3 Portionen (360 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 713 kcal, 27.2 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 62.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (480 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
4 Portionen (480 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 950 kcal, 36.3 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 83.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
50 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 99 kcal, 3.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
150 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut: 297 kcal, 11.3 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27420040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe