Wissen, was auf dem Teller ist
Frango, perna sem pele, crua
Kalorien und Nährwerte
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Fragen zu Frango, perna sem pele, crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Frango, perna sem pele, crua?
100 g Frango, perna sem pele, crua: 111 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frango, perna sem pele, crua?
50 g Frango, perna sem pele, crua: 56 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frango, perna sem pele, crua?
150 g Frango, perna sem pele, crua: 167 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frango, perna sem pele, crua?
200 g Frango, perna sem pele, crua: 222 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frango, perna sem pele, crua?
250 g Frango, perna sem pele, crua: 278 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: portfir 12 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe