Wissen, was auf dem Teller ist

Frango, perna sem pele, cozida

Kalorien und Nährwerte

147

Kalorienkcal pro 100 g

Protein32 g

Kohlenh.0 g

Fett2,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	147	32 g	2,3 g
50 g	50 g	74	16 g	1,2 g
150 g	150 g	221	47 g	3,5 g
200 g	200 g	294	63 g	4,6 g
250 g	250 g	368	79 g	5,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Frango, perna sem pele, cozida?

100 g Frango, perna sem pele, cozida: 147 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frango, perna sem pele, cozida?

50 g Frango, perna sem pele, cozida: 74 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frango, perna sem pele, cozida?

150 g Frango, perna sem pele, cozida: 221 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frango, perna sem pele, cozida?

200 g Frango, perna sem pele, cozida: 294 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frango, perna sem pele, cozida?

250 g Frango, perna sem pele, cozida: 368 kcal, 79 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Quelle: portfir 262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe