Wissen, was auf dem Teller ist
Flour omelette with ham, prepared
Kalorien und Nährwerte
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.17 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 410 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,7 g | 17 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,9 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 26 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 43 g | 13 g |
Fragen zu Flour omelette with ham, prepared
Wie viele Kalorien haben 100 g Flour omelette with ham, prepared?
100 g Flour omelette with ham, prepared: 155 kcal, 9,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flour omelette with ham, prepared?
50 g Flour omelette with ham, prepared: 78 kcal, 4,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flour omelette with ham, prepared?
150 g Flour omelette with ham, prepared: 233 kcal, 15 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flour omelette with ham, prepared?
200 g Flour omelette with ham, prepared: 310 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flour omelette with ham, prepared?
250 g Flour omelette with ham, prepared: 388 kcal, 24 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1526 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe