Wissen, was auf dem Teller ist
Flour omelette with cheese, prepared
Kalorien und Nährwerte
194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.18 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 194 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 360 mg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9,9 g | 18 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5 g | 9,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 20 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 25 g | 46 g | 22 g |
Fragen zu Flour omelette with cheese, prepared
Wie viele Kalorien haben 100 g Flour omelette with cheese, prepared?
100 g Flour omelette with cheese, prepared: 194 kcal, 9,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flour omelette with cheese, prepared?
50 g Flour omelette with cheese, prepared: 97 kcal, 5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flour omelette with cheese, prepared?
150 g Flour omelette with cheese, prepared: 291 kcal, 15 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flour omelette with cheese, prepared?
200 g Flour omelette with cheese, prepared: 388 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flour omelette with cheese, prepared?
250 g Flour omelette with cheese, prepared: 485 kcal, 25 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1523 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe