Wissen, was auf dem Teller ist
Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 413 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16,6 µg 2%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 56,6 µg 14%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 7,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 19 g | 39 g |
Fragen zu Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht?
100 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht: 235 kcal, 16 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht?
50 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht: 118 kcal, 7,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht?
150 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht: 353 kcal, 24 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht?
200 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht: 470 kcal, 31 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht?
250 g Fleischbällchen, Rind und Lamm (Kefta-Art), vorverpackt gekocht: 588 kcal, 39 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25221 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe