Wissen, was auf dem Teller ist
Fleisch nach Gärtnerart
Kalorien und Nährwerte
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.5,6 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9,7 g | 5,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,9 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 15 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 24 g | 14 g | 20 g |
Fragen zu Fleisch nach Gärtnerart
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleisch nach Gärtnerart?
100 g Fleisch nach Gärtnerart: 140 kcal, 9,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleisch nach Gärtnerart?
50 g Fleisch nach Gärtnerart: 70 kcal, 4,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleisch nach Gärtnerart?
150 g Fleisch nach Gärtnerart: 210 kcal, 15 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleisch nach Gärtnerart?
200 g Fleisch nach Gärtnerart: 280 kcal, 19 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleisch nach Gärtnerart?
250 g Fleisch nach Gärtnerart: 350 kcal, 24 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: portfir 1028 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
