Wissen, was auf dem Teller ist
Fischsuppe
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, Alaska-Ureinwohner
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.4 g
Kohlenh.5.6 g
Fett2.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 7.4 g 15%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 2.2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Natrium 30 mg 1%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 2.6 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 112 mg 9%
- Kalium 128 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7.4 g | 5.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.7 g | 2.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11.1 g | 8.4 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 14.8 g | 11.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 18.5 g | 14 g | 5.5 g |
Fragen zu Fischsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischsuppe?
100 g Fischsuppe: 72 kcal, 7.4 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischsuppe?
50 g Fischsuppe: 36 kcal, 3.7 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischsuppe?
150 g Fischsuppe: 108 kcal, 11.1 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischsuppe?
200 g Fischsuppe: 144 kcal, 14.8 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischsuppe?
250 g Fischsuppe: 180 kcal, 18.5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe