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Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Kalorien und Nährwerte

169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.3,7 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 169 kcal —
  • Eiweiß 16 g 32%
  • Kohlenhydrate 3,7 g 1%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,7 g 33%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 1118 mg 49%
  • Cholesterin 26 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 86,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 380 mg 29%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Phosphor 65,8 mg 5%
  • Kalium 474 mg 10%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Fragen zu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%: 169 kcal, 16 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%: 85 kcal, 8 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%: 254 kcal, 24 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%: 338 kcal, 32 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%: 423 kcal, 40 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33119 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe