Wissen, was auf dem Teller ist
Eskariolsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Sojaöl, mit Salz
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.0,8 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 1,3 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 2 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 2,6 g | 1,5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 3,3 g | 1,9 g | 36 g |
Fragen zu Eskariolsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eskariolsalat?
100 g Eskariolsalat: 142 kcal, 1,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eskariolsalat?
50 g Eskariolsalat: 71 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eskariolsalat?
150 g Eskariolsalat: 213 kcal, 2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eskariolsalat?
200 g Eskariolsalat: 284 kcal, 2,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eskariolsalat?
250 g Eskariolsalat: 355 kcal, 3,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: tbca BRC0574B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe