Wissen, was auf dem Teller ist
Eskariolsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Öl, mit Salz
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.1,2 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
Fragen zu Eskariolsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eskariolsalat?
100 g Eskariolsalat: 24 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eskariolsalat?
50 g Eskariolsalat: 12 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eskariolsalat?
150 g Eskariolsalat: 36 kcal, 2,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eskariolsalat?
200 g Eskariolsalat: 48 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eskariolsalat?
250 g Eskariolsalat: 60 kcal, 3,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0983B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe