Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnussbutter
Kalorien und Nährwerte
100 % pur
620
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.9,9 g
Fett50 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 620 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 9,9 g 4%
- Fett 50 g 64%
- Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 39%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 29 g | 9,9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 15 g | 5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 44 g | 15 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 58 g | 20 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 73 g | 25 g | 124 g |
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Fragen zu Erdnussbutter
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter: 620 kcal, 29 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnussbutter?
50 g Erdnussbutter: 310 kcal, 15 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnussbutter?
150 g Erdnussbutter: 930 kcal, 44 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnussbutter?
200 g Erdnussbutter: 1240 kcal, 58 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnussbutter?
250 g Erdnussbutter: 1550 kcal, 73 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H110800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
