Wissen, was auf dem Teller ist
Eier im Aspik
Kalorien und Nährwerte
mit Schinken
Protein11.5 g
Fett4.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 11.5 g 23%
- Fett 4.7 g 6%
- Natrium 541 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 26.2 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0.8 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11.5 g | – | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.8 g | – | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 17.3 g | – | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | – | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 28.8 g | – | 11.8 g |
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8380 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe