Wissen, was auf dem Teller ist
Egg sandwich on croissant, with sausage
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 50%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 459 mg 20%
- Cholesterin 173 mg 58%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Cholin 106 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 135 mg 10%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 191 mg 15%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 13 g | 16 g | 23 g |
| 1 Portion | 270 g | 878 | 34 g | 42 g | 62 g |
| 2 Portionen | 540 g | 1755 | 68 g | 85 g | 124 g |
| ½ Portion | 135 g | 439 | 17 g | 21 g | 31 g |
| 3 Portionen | 810 g | 2633 | 103 g | 127 g | 187 g |
| 4 Portionen | 1080 g | 3510 | 137 g | 170 g | 249 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,3 g | 7,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 19 g | 24 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 25 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 32 g | 39 g | 58 g |
Fragen zu Egg sandwich on croissant, with sausage
Wie viele Kalorien haben 100 g Egg sandwich on croissant, with sausage?
100 g Egg sandwich on croissant, with sausage: 325 kcal, 13 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Egg sandwich on croissant, with sausage?
1 Portion (270 g) Egg sandwich on croissant, with sausage: 878 kcal, 34 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Egg sandwich on croissant, with sausage?
2 Portionen (540 g) Egg sandwich on croissant, with sausage: 1755 kcal, 68 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 124 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Egg sandwich on croissant, with sausage?
½ Portion (135 g) Egg sandwich on croissant, with sausage: 439 kcal, 17 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Egg sandwich on croissant, with sausage?
3 Portionen (810 g) Egg sandwich on croissant, with sausage: 2633 kcal, 103 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 187 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Egg sandwich on croissant, with sausage?
4 Portionen (1080 g) Egg sandwich on croissant, with sausage: 3510 kcal, 137 g Eiweiß, 170 g Kohlenhydrate und 249 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Egg sandwich on croissant, with sausage?
50 g Egg sandwich on croissant, with sausage: 163 kcal, 6,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Egg sandwich on croissant, with sausage?
150 g Egg sandwich on croissant, with sausage: 488 kcal, 19 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 34001410 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe