Wissen, was auf dem Teller ist
Dutch Loaf
Kalorien und Nährwerte
nach Art des Hauses, Schwein und Rind
265
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.3,8 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 36%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 944 mg 41%
- Cholesterin 60 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantothensäure (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,16 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 153 mg 12%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 16 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,9 g | 1,9 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 24 g | 5,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 32 g | 7,6 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 40 g | 9,5 g | 45 g |
Fragen zu Dutch Loaf
Wie viele Kalorien haben 100 g Dutch Loaf?
100 g Dutch Loaf: 265 kcal, 16 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dutch Loaf?
50 g Dutch Loaf: 133 kcal, 7,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dutch Loaf?
150 g Dutch Loaf: 398 kcal, 24 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dutch Loaf?
200 g Dutch Loaf: 530 kcal, 32 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dutch Loaf?
250 g Dutch Loaf: 663 kcal, 40 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1184 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe