Wissen, was auf dem Teller ist
Dunkles und Vollkornweizenbrot
Kalorien und Nährwerte
av, mit Sonnenblumenkernen
272
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.36 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 8,7 g 31%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 13 g | 36 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 18 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 19 g | 54 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 25 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 17 g |
Fragen zu Dunkles und Vollkornweizenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Dunkles und Vollkornweizenbrot?
100 g Dunkles und Vollkornweizenbrot: 272 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dunkles und Vollkornweizenbrot?
50 g Dunkles und Vollkornweizenbrot: 136 kcal, 6,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dunkles und Vollkornweizenbrot?
150 g Dunkles und Vollkornweizenbrot: 408 kcal, 19 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dunkles und Vollkornweizenbrot?
200 g Dunkles und Vollkornweizenbrot: 544 kcal, 25 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dunkles und Vollkornweizenbrot?
250 g Dunkles und Vollkornweizenbrot: 680 kcal, 31 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2787 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe