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Dulce de leche

Kalorien und Nährwerte

karamellisierte Milch

315
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.8 g
Kohlenh.55.4 g
Fett7.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 315 kcal —
  • Eiweiß 6.8 g 14%
  • Kohlenhydrate 55.4 g 20%
  • Fett 7.3 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 23%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 49.7 g —
  • Natrium 129 mg 6%
  • Cholesterin 29 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 2.6 mg 3%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.2 mg 1%
  • Vitamin K 1.3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.41 mg 31%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.83 mg 17%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0.31 µg 13%
  • Cholin 89.1 mg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 251 mg 19%
  • Eisen 0.17 mg 1%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 193 mg 15%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0.79 mg 7%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2.7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3156.8 g55.4 g7.4 g
50 g50 g1583.4 g27.7 g3.7 g
150 g150 g47310.3 g83 g11 g
200 g200 g63013.7 g110.7 g14.7 g
250 g250 g78817.1 g138.4 g18.4 g

Fragen zu Dulce de leche

Wie viele Kalorien haben 100 g Dulce de leche?

100 g Dulce de leche: 315 kcal, 6.8 g Eiweiß, 55.4 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Dulce de leche?

50 g Dulce de leche: 158 kcal, 3.4 g Eiweiß, 27.7 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Dulce de leche?

150 g Dulce de leche: 473 kcal, 10.3 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Dulce de leche?

200 g Dulce de leche: 630 kcal, 13.7 g Eiweiß, 110.7 g Kohlenhydrate und 14.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Dulce de leche?

250 g Dulce de leche: 788 kcal, 17.1 g Eiweiß, 138.4 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6789 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe