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Dulce de leche
Kalorien und Nährwerte
karamellisierte Milch
315
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.55 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 315 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 50 g —
- Natrium 129 mg 6%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 89,1 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 251 mg 19%
- Eisen 0,17 mg 1%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 193 mg 15%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 0,79 mg 7%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6,8 g | 55 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3,4 g | 28 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 14 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17 g | 138 g | 18 g |
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Fragen zu Dulce de leche
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Quelle: Canadian Nutrient File 6789 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
