Wissen, was auf dem Teller ist

Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Kalorien und Nährwerte

289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.14 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 289 kcal —
  • Eiweiß 19 g 38%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 17 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 33%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 2,1 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Cholesterin 60 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 1,9 µg 81%
  • Cholin 57,2 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 49 mg 4%
  • Eisen 2,7 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 153 mg 12%
  • Kalium 252 mg 5%
  • Zink 3,7 mg 33%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28919 g14 g17 g
1 Portion180 g52035 g25 g30 g
2 Portionen360 g104069 g50 g60 g
½ Portion90 g26017 g12 g15 g
3 Portionen540 g1561104 g74 g90 g
4 Portionen720 g2081138 g99 g120 g
50 g50 g1459,6 g6,9 g8,3 g
150 g150 g43429 g21 g25 g
200 g200 g57838 g28 g33 g
250 g250 g72348 g34 g42 g

Fragen zu Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Wie viele Kalorien haben 100 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

100 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 289 kcal, 19 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (180 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

1 Portion (180 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 520 kcal, 35 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (360 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

2 Portionen (360 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 1040 kcal, 69 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (90 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

½ Portion (90 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 260 kcal, 17 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (540 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

3 Portionen (540 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 1561 kcal, 104 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 90 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (720 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

4 Portionen (720 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 2081 kcal, 138 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 120 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

50 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 145 kcal, 9,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

150 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties: 434 kcal, 29 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510649 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe