Wissen, was auf dem Teller ist
Donut
Kalorien und Nährwerte
ungefüllt, glasiert
387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.45 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 387 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 55%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 24 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3,9 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5,9 g | 67 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7,8 g | 90 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9,8 g | 112 g | 54 g |
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Fragen zu Donut
Wie viele Kalorien haben 100 g Donut?
100 g Donut: 387 kcal, 3,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Donut?
50 g Donut: 194 kcal, 2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Donut?
150 g Donut: 581 kcal, 5,9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Donut?
200 g Donut: 774 kcal, 7,8 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Donut?
250 g Donut: 968 kcal, 9,8 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: ausnut F003579 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
