Wissen, was auf dem Teller ist
Daim-Kuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Mandeln, tiefgekühlt
439
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.38 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 439 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 40%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 38 g —
- Natrium 260 mg 11%
- Cholesterin 45,3 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,59 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 4,8 mg 32%
- Vitamin K 21,3 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 186 mg 14%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 36,7 mg 9%
- Phosphor 167 mg 13%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 23,1 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 7,4 g | 38 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,7 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 11 g | 57 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 15 g | 76 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 18 g | 96 g | 71 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 31790 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
