Wissen, was auf dem Teller ist
Cure 81 Schinken
Kalorien und Nährwerte
hormel
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 18 g 37%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1038 mg 45%
- Cholesterin 51 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,6 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,1 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 Portion | 84 g | 89 | 16 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 Portionen | 168 g | 178 | 31 g | 0,4 g | 6 g |
| ½ Portion | 42 g | 45 | 7,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 252 g | 267 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
| 4 Portionen | 336 g | 356 | 62 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,2 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
Fragen zu Cure 81 Schinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Cure 81 Schinken?
100 g Cure 81 Schinken: 106 kcal, 18 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (84 g) Cure 81 Schinken?
1 Portion (84 g) Cure 81 Schinken: 89 kcal, 16 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (168 g) Cure 81 Schinken?
2 Portionen (168 g) Cure 81 Schinken: 178 kcal, 31 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42 g) Cure 81 Schinken?
½ Portion (42 g) Cure 81 Schinken: 45 kcal, 7,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (252 g) Cure 81 Schinken?
3 Portionen (252 g) Cure 81 Schinken: 267 kcal, 46 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (336 g) Cure 81 Schinken?
4 Portionen (336 g) Cure 81 Schinken: 356 kcal, 62 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cure 81 Schinken?
50 g Cure 81 Schinken: 53 kcal, 9,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cure 81 Schinken?
150 g Cure 81 Schinken: 159 kcal, 28 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167909 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe