Wissen, was auf dem Teller ist
Cremesauce
Kalorien und Nährwerte
78
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.5,9 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 78 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 551 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28,6 µg 3%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 20,5 mg 2%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 5,2 mg 1%
- Phosphor 22,5 mg 2%
- Kalium 37,2 mg 1%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,26 µg 0%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,1 g | 5,9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,5 g | 3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,6 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 196 | 2,7 g | 15 g | 14 g |
Fragen zu Cremesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremesauce?
100 g Cremesauce: 78 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremesauce?
50 g Cremesauce: 39 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremesauce?
150 g Cremesauce: 117 kcal, 1,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cremesauce?
200 g Cremesauce: 156 kcal, 2,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cremesauce?
250 g Cremesauce: 196 kcal, 2,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11159 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe