Wissen, was auf dem Teller ist
Crème caramel
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.28.7 g
Fett3.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 5.1 g 10%
- Kohlenhydrate 28.7 g 10%
- Fett 3.3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 28.7 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 6.7 µg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1.2 µg 50%
Mineralstoffe
- Calcium 77 mg 6%
- Eisen 0.52 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 97 mg 8%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 29 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5.1 g | 28.7 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.6 g | 14.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7.7 g | 43.1 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 10.2 g | 57.4 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 12.8 g | 71.8 g | 8.3 g |
Fragen zu Crème caramel
Wie viele Kalorien haben 100 g Crème caramel?
100 g Crème caramel: 157 kcal, 5.1 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crème caramel?
50 g Crème caramel: 79 kcal, 2.6 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Crème caramel?
150 g Crème caramel: 236 kcal, 7.7 g Eiweiß, 43.1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Crème caramel?
200 g Crème caramel: 314 kcal, 10.2 g Eiweiß, 57.4 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crème caramel?
250 g Crème caramel: 393 kcal, 12.8 g Eiweiß, 71.8 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-571 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe