Wissen, was auf dem Teller ist
Cozido à portuguesa com grão
Kalorien und Nährwerte
259
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.7 g
Kohlenh.20.5 g
Fett13.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 11.7 g 23%
- Kohlenhydrate 20.5 g 7%
- Fett 13.5 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 23%
- Ballaststoffe 4.1 g 15%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11.7 g | 20.5 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.9 g | 10.3 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 17.6 g | 30.8 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23.4 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29.3 g | 51.3 g | 33.8 g |
Fragen zu Cozido à portuguesa com grão
Wie viele Kalorien haben 100 g Cozido à portuguesa com grão?
100 g Cozido à portuguesa com grão: 259 kcal, 11.7 g Eiweiß, 20.5 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cozido à portuguesa com grão?
50 g Cozido à portuguesa com grão: 130 kcal, 5.9 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cozido à portuguesa com grão?
150 g Cozido à portuguesa com grão: 389 kcal, 17.6 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cozido à portuguesa com grão?
200 g Cozido à portuguesa com grão: 518 kcal, 23.4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cozido à portuguesa com grão?
250 g Cozido à portuguesa com grão: 648 kcal, 29.3 g Eiweiß, 51.3 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Quelle: portfir 1021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe