Wissen, was auf dem Teller ist

Corned beef patty

Kalorien und Nährwerte

164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.8.2 g
Fett10.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 164 kcal —
  • Eiweiß 8.7 g 17%
  • Kohlenhydrate 8.2 g 3%
  • Fett 10.2 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 22%
  • Ballaststoffe 1.1 g 4%
  • Zucker 0.3 g —
  • Natrium 412 mg 18%
  • Cholesterin 32 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.04 mg 0%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamin B6 0.23 mg 14%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0.41 µg 17%
  • Cholin 15.6 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 19 mg 1%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphor 56 mg 4%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Selen 7.5 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1648.7 g8.2 g10.2 g
2 Portionen200 g32817.5 g16.3 g20.5 g
½ Portion50 g824.4 g4.1 g5.1 g
3 Portionen300 g49226.2 g24.5 g30.7 g
4 Portionen400 g65634.9 g32.7 g41 g
150 g150 g24613.1 g12.3 g15.4 g
250 g250 g41021.8 g20.4 g25.6 g

Fragen zu Corned beef patty

Wie viele Kalorien haben 100 g Corned beef patty?

100 g Corned beef patty: 164 kcal, 8.7 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (200 g) Corned beef patty?

2 Portionen (200 g) Corned beef patty: 328 kcal, 17.5 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 20.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (50 g) Corned beef patty?

½ Portion (50 g) Corned beef patty: 82 kcal, 4.4 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (300 g) Corned beef patty?

3 Portionen (300 g) Corned beef patty: 492 kcal, 26.2 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und 30.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (400 g) Corned beef patty?

4 Portionen (400 g) Corned beef patty: 656 kcal, 34.9 g Eiweiß, 32.7 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Corned beef patty?

150 g Corned beef patty: 246 kcal, 13.1 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 15.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Corned beef patty?

250 g Corned beef patty: 410 kcal, 21.8 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 25.6 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27214500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe