Wissen, was auf dem Teller ist

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened

Kalorien und Nährwerte

56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.1 g
Kohlenh.7 g
Fett1.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 56 kcal —
  • Eiweiß 3.1 g 6%
  • Kohlenhydrate 7 g 3%
  • Fett 1.6 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 6.9 g —
  • Natrium 42.8 mg 2%
  • Cholesterin 6.2 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11.2 µg 1%
  • Vitamin C 0.69 mg 1%
  • Vitamin D 0.97 µg 5%
  • Vitamin E 0.03 mg 0%
  • Vitamin K 0.32 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.35 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 117 mg 9%
  • Eisen 0.18 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 92.4 mg 7%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0.46 mg 4%
  • Kupfer 0.03 mg 4%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selen 2.7 µg 5%
  • Jod 13.5 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g563.1 g7 g1.7 g
50 g50 g281.6 g3.5 g0.8 g
150 g150 g844.7 g10.5 g2.5 g
200 g200 g1126.2 g14 g3.3 g
250 g250 g1407.8 g17.4 g4.1 g

Fragen zu Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened

Wie viele Kalorien haben 100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened?

100 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened: 56 kcal, 3.1 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened?

50 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened: 28 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened?

150 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened: 84 kcal, 4.7 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened?

200 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened: 112 kcal, 6.2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened?

250 g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened: 140 kcal, 7.8 g Eiweiß, 17.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 6007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe