Wissen, was auf dem Teller ist

Chow fun noodles with vegetables, meatless

Kalorien und Nährwerte

74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.13 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 74 kcal —
  • Eiweiß 1,6 g 3%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 189 mg 8%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 3,8 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 9,9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 9 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 0,29 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphor 25 mg 2%
  • Kalium 73 mg 2%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g741,6 g13 g1 g
1 Portion152 g1122,4 g20 g1,5 g
2 Portionen304 g2254,7 g41 g2,9 g
½ Portion76 g561,2 g10 g0,7 g
3 Portionen456 g3377,1 g61 g4,4 g
4 Portionen608 g4509,5 g81 g5,9 g
50 g50 g370,8 g6,7 g0,5 g
150 g150 g1112,3 g20 g1,5 g
200 g200 g1483,1 g27 g1,9 g
250 g250 g1853,9 g33 g2,4 g

Fragen zu Chow fun noodles with vegetables, meatless

Wie viele Kalorien haben 100 g Chow fun noodles with vegetables, meatless?

100 g Chow fun noodles with vegetables, meatless: 74 kcal, 1,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (152 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?

1 Portion (152 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless: 112 kcal, 2,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (304 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?

2 Portionen (304 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless: 225 kcal, 4,7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (76 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?

½ Portion (76 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless: 56 kcal, 1,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (456 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?

3 Portionen (456 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless: 337 kcal, 7,1 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (608 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless?

4 Portionen (608 g) Chow fun noodles with vegetables, meatless: 450 kcal, 9,5 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chow fun noodles with vegetables, meatless?

50 g Chow fun noodles with vegetables, meatless: 37 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chow fun noodles with vegetables, meatless?

150 g Chow fun noodles with vegetables, meatless: 111 kcal, 2,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58135120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe