Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
Kalorien und Nährwerte
385
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.43 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 385 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 43 g 15%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 32 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Cholesterin 140 mg 47%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Mineralstoffe
- Calcium 135 mg 10%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 29,8 mg 7%
- Phosphor 195 mg 16%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,9 µg 22%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,4 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,1 g | 64 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 85 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 106 g | 53 g |
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Fragen zu Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free?
100 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free: 385 kcal, 5,4 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free?
50 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free: 193 kcal, 2,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free?
150 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free: 578 kcal, 8,1 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free?
200 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free: 770 kcal, 11 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free?
250 g Chocolate swiss roll, naturally gluten-free: 963 kcal, 14 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31578 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
