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Chicorée mit Schinken in Soße
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.4,7 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2 g —
- Natrium 259 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 77,2 mg 6%
- Eisen 0,38 mg 2%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,6 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Fragen zu Chicorée mit Schinken in Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicorée mit Schinken in Soße?
100 g Chicorée mit Schinken in Soße: 109 kcal, 7,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicorée mit Schinken in Soße?
50 g Chicorée mit Schinken in Soße: 55 kcal, 3,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicorée mit Schinken in Soße?
150 g Chicorée mit Schinken in Soße: 164 kcal, 11 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicorée mit Schinken in Soße?
200 g Chicorée mit Schinken in Soße: 218 kcal, 15 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicorée mit Schinken in Soße?
250 g Chicorée mit Schinken in Soße: 273 kcal, 19 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25073 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe