Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken stew, chicken burgundy
Kalorien und Nährwerte
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.1,9 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 5,5 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Cholesterin 32 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65,2 µg 7%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 14,3 mg 1%
- Eisen 0,56 mg 3%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Phosphor 107 mg 9%
- Kalium 323 mg 7%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 13,3 µg 24%
- Jod 29,8 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 12 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 0,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 18 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 24 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 30 g | 4,7 g | 14 g |
Fragen zu Chicken stew, chicken burgundy
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken stew, chicken burgundy?
100 g Chicken stew, chicken burgundy: 115 kcal, 12 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken stew, chicken burgundy?
50 g Chicken stew, chicken burgundy: 58 kcal, 6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken stew, chicken burgundy?
150 g Chicken stew, chicken burgundy: 173 kcal, 18 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken stew, chicken burgundy?
200 g Chicken stew, chicken burgundy: 230 kcal, 24 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken stew, chicken burgundy?
250 g Chicken stew, chicken burgundy: 288 kcal, 30 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34578 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe