Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken soup with vegetables and potato
Kalorien und Nährwerte
86
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.3,2 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 86 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 157 mg 7%
- Cholesterin 37,9 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 43,5 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 26,1 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 9,1 mg 1%
- Eisen 0,65 mg 4%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Phosphor 79,8 mg 6%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 8,1 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 12 g | 4,8 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 16 g | 6,4 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 20 g | 8 g | 11 g |
Fragen zu Chicken soup with vegetables and potato
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken soup with vegetables and potato?
100 g Chicken soup with vegetables and potato: 86 kcal, 8,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken soup with vegetables and potato?
50 g Chicken soup with vegetables and potato: 43 kcal, 4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken soup with vegetables and potato?
150 g Chicken soup with vegetables and potato: 129 kcal, 12 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken soup with vegetables and potato?
200 g Chicken soup with vegetables and potato: 172 kcal, 16 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken soup with vegetables and potato?
250 g Chicken soup with vegetables and potato: 215 kcal, 20 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7502 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe