Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken soup with coconut milk
Kalorien und Nährwerte
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.1,3 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Cholesterin 10,7 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 12,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 13,7 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Phosphor 59,3 mg 5%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,8 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,4 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,2 g | 2 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,5 g | 2,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 3,3 g | 16 g |
Fragen zu Chicken soup with coconut milk
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken soup with coconut milk?
100 g Chicken soup with coconut milk: 81 kcal, 4,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken soup with coconut milk?
50 g Chicken soup with coconut milk: 41 kcal, 2,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken soup with coconut milk?
150 g Chicken soup with coconut milk: 122 kcal, 7,2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken soup with coconut milk?
200 g Chicken soup with coconut milk: 162 kcal, 9,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken soup with coconut milk?
250 g Chicken soup with coconut milk: 203 kcal, 12 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31445 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe