Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken or turkey cake, patty, or croquette
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 262 kcal —
- Eiweiß 20.8 g 42%
- Kohlenhydrate 2.4 g 1%
- Fett 18.8 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 3.4 g 17%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Cholesterin 125 mg 42%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 22.9 µg 19%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 5.6 mg 35%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.37 µg 15%
- Cholin 79.6 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0.86 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 196 mg 16%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Selen 21.1 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 20.8 g | 2.4 g | 18.8 g |
| 1 Portion | 85 g | 223 | 17.7 g | 2 g | 15.9 g |
| 2 Portionen | 170 g | 445 | 35.4 g | 4.1 g | 31.9 g |
| ½ Portion | 42.5 g | 111 | 8.9 g | 1 g | 8 g |
| 3 Portionen | 255 g | 668 | 53.1 g | 6.1 g | 47.8 g |
| 4 Portionen | 340 g | 891 | 70.8 g | 8.1 g | 63.8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 10.4 g | 1.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 31.2 g | 3.6 g | 28.1 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 41.7 g | 4.8 g | 37.5 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 52.1 g | 6 g | 46.9 g |
Fragen zu Chicken or turkey cake, patty, or croquette
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
100 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 262 kcal, 20.8 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
1 Portion (85 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 223 kcal, 17.7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 15.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
2 Portionen (170 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 445 kcal, 35.4 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 31.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
½ Portion (42.5 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 111 kcal, 8.9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
3 Portionen (255 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 668 kcal, 53.1 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 47.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
4 Portionen (340 g) Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 891 kcal, 70.8 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 63.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
50 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 131 kcal, 10.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
150 g Chicken or turkey cake, patty, or croquette: 393 kcal, 31.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 28.1 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27246300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe