Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 30.9 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3.4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0.35 µg 2%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 17 mg 106%
- Vitamin B6 0.52 mg 31%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.48 mg 3%
- Phosphor 230 mg 18%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Selen 27 µg 49%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30.9 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 46.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 61.8 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 77.3 g | 0 g | 8.5 g |
Fragen zu Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
100 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 155 kcal, 30.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
50 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 78 kcal, 15.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
150 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 233 kcal, 46.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
200 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 310 kcal, 61.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
250 g Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 388 kcal, 77.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M10047 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe