Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken dinner, NFS, frozen meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 8.5 g 17%
- Kohlenhydrate 9.8 g 4%
- Fett 5.2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 15.7 mg 17%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 20.7 µg 17%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 2.3 mg 15%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
- Cholin 28.6 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 55 mg 4%
- Eisen 0.77 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0.77 mg 7%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Selen 14.2 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8.5 g | 9.8 g | 5.2 g |
| 1 Portion | 312 g | 387 | 26.5 g | 30.7 g | 16.2 g |
| 2 Portionen | 624 g | 774 | 52.9 g | 61.3 g | 32.3 g |
| ½ Portion | 156 g | 193 | 13.2 g | 15.3 g | 8.1 g |
| 3 Portionen | 936 g | 1161 | 79.4 g | 92 g | 48.5 g |
| 4 Portionen | 1248 g | 1548 | 105.8 g | 122.7 g | 64.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.2 g | 4.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12.7 g | 14.7 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 19.7 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21.2 g | 24.6 g | 13 g |
Fragen zu Chicken dinner, NFS, frozen meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
100 g Chicken dinner, NFS, frozen meal: 124 kcal, 8.5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (312 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
1 Portion (312 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal: 387 kcal, 26.5 g Eiweiß, 30.7 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (624 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
2 Portionen (624 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal: 774 kcal, 52.9 g Eiweiß, 61.3 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (156 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
½ Portion (156 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal: 193 kcal, 13.2 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (936 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
3 Portionen (936 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal: 1161 kcal, 79.4 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 48.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1248 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
4 Portionen (1248 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal: 1548 kcal, 105.8 g Eiweiß, 122.7 g Kohlenhydrate und 64.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
50 g Chicken dinner, NFS, frozen meal: 62 kcal, 4.2 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
150 g Chicken dinner, NFS, frozen meal: 186 kcal, 12.7 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 28140100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe