Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken cornbread

Kalorien und Nährwerte

167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.8 g
Kohlenh.9 g
Fett8.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 167 kcal —
  • Eiweiß 13.8 g 28%
  • Kohlenhydrate 9 g 3%
  • Fett 8.2 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 10%
  • Ballaststoffe 0.4 g 1%
  • Zucker 0.2 g —
  • Natrium 458 mg 20%
  • Cholesterin 114 mg 38%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 73 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.78 mg 5%
  • Vitamin K 4.4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 22%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0.29 µg 12%
  • Cholin 73.1 mg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 17 mg 1%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 138 mg 11%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0.94 mg 9%
  • Kupfer 0.04 mg 4%
  • Selen 16.1 µg 29%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16713.8 g9 g8.2 g
1 Portion67 g1129.2 g6 g5.5 g
2 Portionen134 g22418.5 g12 g11 g
½ Portion33.5 g564.6 g3 g2.8 g
3 Portionen201 g33627.7 g18 g16.5 g
4 Portionen268 g44836.9 g24.1 g22 g
50 g50 g846.9 g4.5 g4.1 g
150 g150 g25120.7 g13.5 g12.3 g
200 g200 g33427.6 g18 g16.4 g
250 g250 g41834.5 g22.5 g20.5 g

Fragen zu Chicken cornbread

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken cornbread?

100 g Chicken cornbread: 167 kcal, 13.8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (67 g) Chicken cornbread?

1 Portion (67 g) Chicken cornbread: 112 kcal, 9.2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (134 g) Chicken cornbread?

2 Portionen (134 g) Chicken cornbread: 224 kcal, 18.5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (33.5 g) Chicken cornbread?

½ Portion (33.5 g) Chicken cornbread: 56 kcal, 4.6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (201 g) Chicken cornbread?

3 Portionen (201 g) Chicken cornbread: 336 kcal, 27.7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (268 g) Chicken cornbread?

4 Portionen (268 g) Chicken cornbread: 448 kcal, 36.9 g Eiweiß, 24.1 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken cornbread?

50 g Chicken cornbread: 84 kcal, 6.9 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken cornbread?

150 g Chicken cornbread: 251 kcal, 20.7 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58128110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe