Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Kalorien und Nährwerte

377
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.6 g
Kohlenh.1.2 g
Fett32.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 377 kcal —
  • Eiweiß 20.6 g 41%
  • Kohlenhydrate 1.2 g 0%
  • Fett 32.7 g 42%
  • Gesättigte Fettsäuren 20.5 g 102%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 1.2 g —
  • Natrium 501 mg 22%
  • Cholesterin 77.2 mg 26%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 405 µg 45%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.68 µg 3%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6.8 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.64 mg 50%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 59.1 µg 15%
  • Vitamin B12 0.21 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 284 mg 22%
  • Eisen 1.5 mg 9%
  • Magnesium 27.7 mg 7%
  • Phosphor 358 mg 29%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0.63 mg 6%
  • Kupfer 0.54 mg 60%
  • Mangan 0.09 mg 4%
  • Selen 3.3 µg 6%
  • Jod 0.2 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g37720.6 g1.2 g32.7 g
50 g50 g18910.3 g0.6 g16.3 g
150 g150 g56630.8 g1.7 g49 g
200 g200 g75441.1 g2.3 g65.3 g
250 g250 g94351.4 g2.9 g81.6 g

Fragen zu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried: 377 kcal, 20.6 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 32.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried: 189 kcal, 10.3 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried: 566 kcal, 30.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried: 754 kcal, 41.1 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 65.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried: 943 kcal, 51.4 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 81.6 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32931 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe