Wissen, was auf dem Teller ist

Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

Kalorien und Nährwerte

299
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.15 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 299 kcal —
  • Eiweiß 19 g 37%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 2,5 g —
  • Natrium 453 mg 20%
  • Cholesterin 60 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 1,8 µg 73%
  • Cholin 49 mg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 187 mg 14%
  • Eisen 2,4 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 215 mg 17%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 23,2 µg 42%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29919 g15 g18 g
1 Portion210 g62839 g31 g37 g
2 Portionen420 g125679 g62 g74 g
½ Portion105 g31420 g16 g19 g
3 Portionen630 g1884118 g93 g111 g
4 Portionen840 g2512157 g124 g148 g
50 g50 g1509,4 g7,4 g8,8 g
150 g150 g44928 g22 g26 g
200 g200 g59838 g30 g35 g
250 g250 g74847 g37 g44 g

Fragen zu Cheeseburger, on white bun, 1 large patty

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

100 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 299 kcal, 19 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (210 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

1 Portion (210 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 628 kcal, 39 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (420 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

2 Portionen (420 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 1256 kcal, 79 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (105 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

½ Portion (105 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 314 kcal, 20 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (630 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

3 Portionen (630 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 1884 kcal, 118 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 111 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (840 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

4 Portionen (840 g) Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 2512 kcal, 157 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 148 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

50 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 150 kcal, 9,4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty?

150 g Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: 449 kcal, 28 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510245 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe