Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 34%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 3 g —
- Natrium 438 mg 19%
- Cholesterin 54 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Cholin 46,2 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 171 mg 13%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 198 mg 16%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1 Portion | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2 Portionen | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½ Portion | 82,5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3 Portionen | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4 Portionen | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,9 g | 9,1 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
Fragen zu Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
100 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 296 kcal, 18 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (165 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
1 Portion (165 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 488 kcal, 30 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (330 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
2 Portionen (330 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 977 kcal, 59 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (82,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
½ Portion (82,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 244 kcal, 15 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (495 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
3 Portionen (495 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 1465 kcal, 89 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (660 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
4 Portionen (660 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 1954 kcal, 118 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 107 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
50 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 148 kcal, 8,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?
150 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty: 444 kcal, 27 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510241 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe