Wissen, was auf dem Teller ist
Cheerios Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, general mills
397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.62 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 11 g 39%
- Zucker 4,9 g —
- Natrium 690 mg 30%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 18,7 µg 62%
- Folat (B9) 122 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 162 mg 12%
- Eisen 16,5 mg 92%
- Magnesium 121 mg 29%
- Phosphor 448 mg 36%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kupfer 0,34 mg 38%
- Mangan 3,5 mg 153%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 19 g | 93 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 26 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 32 g | 155 g | 16 g |
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Fragen zu Cheerios Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheerios Müsli?
100 g Cheerios Müsli: 397 kcal, 13 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheerios Müsli?
50 g Cheerios Müsli: 199 kcal, 6,4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheerios Müsli?
150 g Cheerios Müsli: 596 kcal, 19 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheerios Müsli?
200 g Cheerios Müsli: 794 kcal, 26 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheerios Müsli?
250 g Cheerios Müsli: 993 kcal, 32 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1475 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
