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Champignon getrocknet, gekocht
Kalorien und Nährwerte
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.14 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 9,2 g 33%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 17 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 26 g | 21 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 34 g | 28 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 43 g | 35 g | 3,2 g |
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Quelle: BLS (Germany) K701432 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
