Wissen, was auf dem Teller ist
Celeriac, celery leaves, raw
Kalorien und Nährwerte
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.4.1 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 4.1 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
- Zucker 4.1 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 36 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 325 mg 25%
- Eisen 4 mg 22%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 32 mg 3%
- Kalium 431 mg 9%
- Zink 0.3 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 10 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.8 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.9 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2.6 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3.5 g | 8.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4.4 g | 10.3 g | 0.8 g |
Fragen zu Celeriac, celery leaves, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Celeriac, celery leaves, raw?
100 g Celeriac, celery leaves, raw: 34 kcal, 1.8 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Celeriac, celery leaves, raw?
50 g Celeriac, celery leaves, raw: 17 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Celeriac, celery leaves, raw?
150 g Celeriac, celery leaves, raw: 51 kcal, 2.6 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Celeriac, celery leaves, raw?
200 g Celeriac, celery leaves, raw: 68 kcal, 3.5 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Celeriac, celery leaves, raw?
250 g Celeriac, celery leaves, raw: 85 kcal, 4.4 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 767 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe